Sabias que a meditação está para o treino mental, tal como o exercício físico está para o corpo? E por esse motivo, é um grande contributo para o nosso equilíbrio interior!
Praticar meditação:
– conduz-nos a um estado de leveza e descompressão;
– regenera a nossa energia;
– conecta-nos com o momento presente;
– permite-nos sintonizar com a nossa intuição, desenvolvendo clareza;
– aumenta a nossa criatividade e serenidade;
– diminui a ansiedade, gerando bem-estar;
– torna-nos mais compassivos, amorosos e compreensivos.
Se, por algum motivo, consideras que “meditar não é para ti”, convidamos-te a experimentar e a compreenderes que a meditação não tem de ser algo complicado!
Num espaço seguro, com um grupo de pessoas que têm o mesmo objetivo de se dedicar à sua paz interior, juntos cresceremos!
Meditação das Rosas
A Meditação das Rosas é uma porta aberta para a descoberta de quem somos como um Ser de energia, permitindo dar início a um profundo processo de transformação, de limpeza energética e de desenvolvimento interior bem como a estarmos mais conscientes do nosso poder pessoal.
Este grupo de Meditação é para quem já conhece a prática de meditação das Rosas!
Facilitadora: Cristina Almeida