WORKSHOPS » Cozinhar com Amor - Alimentação Consciente e Natural

 
  Período do Workshop:
31 de Maio de 2018

 

 

“Cozinhar com Amor“

 

 
A importância da Alimentação na nossa vida
com a Chef, Professora e Consultora Daniela Ricardo

“Cozinhar com Amor” – a importância da alimentação na nossa vida - que pretende mostrar que o acto de comer é mais do que ingerir nutrientes, embora estes também sejam contemplados. Comer, assim como cozinhar são um acto de amor. Isto porque quando nos alimentamos tudo o que comemos seja por que via for, e existem várias, tudo o que ingerimos vai fazer parte de nós de alguma forma. Vai alimentar as nossas células, construir o nosso corpo, alterar a nossa vibração e por aí fora. Logo o que comemos é o acto mais intimo que temos connosco mesmo. Assim sendo, o que comemos tem extrema importância e se nós gostamos de nós próprios, como gostamos dos nossos filhos, vamos cozinhar com Amor.

O espaço MagnaLuz e a aBiofamily pretende com este Workshop desmistificar conceitos, dar conhecer uma alternativa saudável da nossa tão rica e vasta gastronomia, tendo por base os princípios milenares da alimentação consciente e natural. Utilizando ingredientes saudáveis, íntegros, alguns deles talvez pouco conhecidos pela maioria das pessoas, ir-se-á confeccionar alimentos que sejam tão agradáveis para o nosso corpo e mente, como são ao paladar! Imagina uma viagem sensorial pelo mundo dos sabores e odores. Onde experienciará sabores 100% naturais, 100% nutritivos e 100% saborosos.


Ao longo deste workshop, além dos princípios da alimentação consciente e natural, poderá conhecer novos alimentos, que influencia estes poderão ter no nosso corpo, como compor uma refeição completa, equilibrada nutricionalmente e super saborosa, dicas e alternativas para facilitar o dia-a-dia.
No Workshop será confeccionada uma refeição completa, o que inclui sopa, prato (com 3 preparações culinárias) e sobremesa.
 
HORÁRIO : 19.30H ÀS 21.30H


 


 

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